很多人都有拖延癥這個(gè)毛病，上班很長(cháng)時(shí)間了還沒(méi)正式投入工作，導致工作效率低下，如何才能提高自己在工作中的行動(dòng)力呢?不妨從以下幾個(gè)方面來(lái)改變。

1、制定合理目標

有目標才有方向，首先制定一個(gè)大目標，將大目標分解成幾個(gè)小目標。在我們科銳公司就是這樣，每月制定大目標，每天有每天的小目標，每天的小目標完成了，每月的大目標自然也就完成了。前提要保證目標是合理的，那么什么是合理的目標呢?在你完成小目標的時(shí)候不會(huì )感受到壓力，很輕松地能夠完成，這樣的目標就是合理的。這樣長(cháng)期下去會(huì )大大增加你的自信心，日積月累你的目標也會(huì )越來(lái)越高，你也會(huì )一步一步的實(shí)現自己的價(jià)值。

2、掌握有效方法

很多人已有堅定的目標和方向，但是行動(dòng)力依舊不夠，這是因為沒(méi)有掌握有效的工作方法。手里的工作混亂、復雜、無(wú)主次之分、思路不清晰，因此工作進(jìn)展就非常慢。要想提高行動(dòng)力首先要掌握行之有效的方法，在執行過(guò)程中按照自己的方法去做會(huì )大大提高工作效率和行動(dòng)力的。我們科銳的每一位員工都有自己的工作方法，所以每位伙伴都能很好的完成自己的工作任務(wù)。

3、學(xué)會(huì )拒絕別人

上班的時(shí)候總會(huì )有一些無(wú)關(guān)乎工作的事情，例如看一些和工作無(wú)關(guān)的信息，他人找你幫助等一些事情，這些也是引起行動(dòng)力降低的一個(gè)重要原因。想要避免這些事情就要學(xué)會(huì )拒絕別人，學(xué)會(huì )拒絕是一個(gè)高效人士應該具備的一個(gè)能力，把這些影響工作效率的事情一定要找一個(gè)合適的方式拒絕。

4、遇見(jiàn)困難解決

工作中難免會(huì )遇到一些問(wèn)題，遭遇挫折不要找借口退縮，你可以尋求別人的幫忙，或許別人的一句話(huà)能夠讓你恍然大悟，讓你找到解決問(wèn)題的突破口。這樣就可以提高工作效率和行動(dòng)力，比自己一人琢磨要省下很多時(shí)間。但是有些人礙于面子不好意思向別人請教，不愿意承認自己的能力不足，為了掩飾自身能力導致失敗，死要面子活受罪，受罪的是自己。所以當遇到問(wèn)題的時(shí)候，想辦法解決掉才是王道。